伸筋草，又名狮子草，舒筋草。为石松科植物石松的干燥全草。

匍匐茎呈细圆柱形，略弯曲，长可达2m，直径1～3mm，其下有黄白色细根。直立茎作二叉状分枝。叶密生茎上，螺旋状排列，皱缩弯曲，线形或针形，长3 ～5mm ，黄绿色至淡黄棕色，无毛，先端芒状，全缘，易碎断。质柔软，断面皮部浅黄色，木部类白色。无臭，味淡。

炮制

除去杂质，洗净，切段，干燥。

性味

微苦、辛，温。

归经

归肝、脾、肾经。

功能主治

祛风除湿，舒筋活络。用于关节酸痛，屈伸不利。