成分:花旗参10克、淮山30克、枸杞子15克、红枣6颗（去核）、莲子20克（去心）、百合10克、茯苓10克、生姜3片。

制作:食材清洗干净，，切块备用。药材用清水冲洗干净。锅中加入适量清水，放入食材和所有药材。大火煮沸后，撇去浮沫，转小火慢炖2至2.5小时。调味后即可食用。

功效:滋阴补肺，增强体质。