【原料】：

花旗参、淮山、枸杞子、红枣、莲子、百合、茯苓、生姜。

【功效】：

补气养阴，清热生津，健脾止泻，益肾固精。

花旗参：被称为绿色黄金，是清补佳品，能补气养阴、清热生津，适合气阴两虚且有内热之人。

淮山：自古便有 “久服耳目聪明” 之说，富含多糖蛋白质，被视作 “长寿因子”，可健脾止泻、益肾固精。

枸杞子：滋补肝肾、益精明目，对肝肾阴虚有良好的调养作用。

红枣：补中益气、养血安神，协调诸药，提升整体养生功效。

莲子：补脾止泻、益肾涩精、养心安神，对心肾不交导致的失眠等有改善作用。

百合：润肺止咳、清心安神，可缓解肺燥咳嗽、心烦失眠等症状。

茯苓：利水渗湿、健脾宁心，维持体内水液平衡，促进脾胃健康。

【煲汤食材推荐】：

鸭肉：600 克，性凉，与药材搭配中和温热，使汤品营养均衡、味道鲜美。

鹌鹑：4 - 5 只，肉质鲜嫩，营养丰富，增加汤品的鲜美度与滋补功效。

乳鸽：2 只，富含蛋白质，与药材搭配，使汤品更具滋补功效，味道醇厚。

【煲汤方法】：

1.将食材处理干净，切成大块，放入开水中焯水，撇去浮沫，捞出沥干水分。

2.将花旗参、淮山、枸杞子、去核红枣、去心莲子、百合、茯苓、生姜洗净，一同放入汤煲中。

3.加入食材，注入足量清水，大火煮开后转小火慢炖 2.5 - 3.5 小时，直至食材软烂，汤汁醇厚。

【适用人群】：

适用于肺阴不足、易咳嗽气喘、体质较弱、需要提高身体抵抗力的人群。

神农麦芽悉心择取知名道地药材，谨遵传统良方佐以数味配料，联合湖南省中医药研究院依据现代健康学共同研制。

·参考文献

《曰华子本草》

《神农本草经》

《本草经读》